腰がっがっ…
ぎっくり一歩手前まで来てる感じです
咳やクシャミをするだけで激痛が左腰に走ります。
座ってPCに向かうだけでも辛い
あまりにも痛いのでコルセット巻き巻き
ただでさえ花粉症でしんどいのにーギギギヽ(`Д´#)ノ
今日こそは…接骨院行こう…ギギギ・…
コメント
うわぁ~
マジでヤバそうじゃないですかぁ!
腰は大事ですよ、早めに手を打った方がいいですよ。
お大事に~
やゃゃ( ゜◇゜ )!
これは一大事ですなぁ
チョコさんのセクスィーウエストがギギギッとな
チョコスキーも先月似たようなことになりやしたぞい。あたしのが移ったかな?笑
4、5日ガマンしてたら
『あらっ?』治りましたが\(^O^)/
最近温かくなったなーって思うと寒くなったりで、身体にも負担かかりますよねー;;
私も鉄板の様な肩と日々格闘中です!
御大事に~
腰はマジで大事な場所です。
コルセットで添えるんですか・・・
相当きついのがひしひしと伝わってきますよ。
体を大事にしてくださいね。
花粉症も腰痛も辛いですからね、
御武運を。、、、、アレッなんかちがう?
とにかく、安静にしておきましょー
あまり、激しい運動しないようにねー
腰に負担を掛ける様な事してたのかなー?
出来るだけ、負担を掛けるような事は避けましょうねー
お大事にです!!!
腰はマズイですね...
私も腰をいわせていますから分かりますが。
お大事に。
腰早く治るといいですね...
ゆっくり休んでくださいね☆
接骨院に行くよりも整形外科を受診したほうがいいですよ。接骨院に行って症状を悪化させた患者が整形に駆け込んで来ますから。
レントゲンを撮って、骨に異常がないか診てもらうのが賢明だと思います。今はいいかもしれないけど、年数が経つうちに歩けなくなる可能性もありますから。
パシリにしてください!
腰痛はなったらまず安静ですよ。
治まったらまず、軽く暖めて腰の筋肉・筋をほぐす事進めます!
腰痛なる人はクシャミでもなるから、軽く背筋つけるとなりにくいですよ。
(ま~医者じゃ~無いから間違ってるかもでも、おいらは腰痛持ちで、これを実践して腰痛出てません)